Frente Frío 4 amenaza México con bajas temperaturas y lluvias, ¿Dónde afectará?

Será mejor que prepares tu ropa de frío, ya que el Frente Frío número 4 de la temporada se acerca a México y traerá consigo bajas temperaturas y lluvias para varias regiones del país.

Toma nota y conoce cuáles serán las regiones más afectadas en México.

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Cuídate: Frente Frío 4 llega este martes a México

El más reciente reporte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) apunta que un nuevo frente frío se aproximará a la frontera norte de México durante las primeras horas de este martes 1 de octubre, mientras que su masa de aire frío asociada escurrirá sobre la Mesa del norte y la Mesa central.

Cabe destacar estas condiciones originarán descenso de las temperaturas en dichas regiones; así como vientos con rachas de 60 a 70 km/h en Sonora, Chihuahua, Coahuila y Nuevo León; y con rachas de 40 a 60 km/h en Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Aguascalientes y Guanajuato. Todos con posibles tolvaneras. 

Posteriormente, para el próximo miércoles el frente frío se extenderá cerca de la frontera norte y noreste de la República Mexicana, mientras que la masa de aire frío asociada cubrirá la Mesa del norte y la Mesa central. estas condiciones mantendrán el descenso de las temperaturas en dichas regiones; así como vientos con rachas de 40 a 60 km/h en Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Zacatecas y Aguascalientes. Todos con posibles tolvaneras. 

¿Qué son los frentes fríos?

De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), un frente frío es el choque de dos masas de aire, una fría y una cálida, provocando la formación de tormentas severas y eventos de Norte.

Los frentes fríos son impulsados por una masa de aire frío, a una velocidad aproximada entre 40 y 60 kilómetros por hora (km/h), por lo que tienen una duración de entre 5 a 7 días en México, y usualmente dejan un enfriamiento del aire sobre la región por donde pasan.

Los efectos de un frente frío, además de las bajas temperaturas, son lluvias, nevadas, oleaje, y viento, este último cuando corre de norte a sur, en el golfo de México e istmo de Tehuantepec, se le conoce como Norte.

La temporada 2023-2024 albergó un total de 50 frentes fríos en México de los 56 que se pronosticaron. Hasta el momento, las autoridades no han compartido el pronóstico para la temporada 2024-2025.

Recomendaciones para cuidarte durante un frente frío

Te compartimos algunas de las recomendaciones que la Secretaría de Gobernación hace para protegerte de las bajas temperaturas y la llegada de frente frío a México:

1. Vístete con el método de la cebolla: Cúbrete con varias prendas. Esto no solo te calientan mejor que ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
2. Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.    
3. Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.   
4. Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
5. Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
6. Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, para mantener la hidratación corporal.
7. Cúbrete boca y nariz al salir de un lugar caliente.
8. Evita los cambios frecuentes de temperatura.
9. Utiliza la calefacción en forma moderada.
10. En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
11. Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
12. Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores.
13. Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
14. Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
15. En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado. 

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