¿Llegó la Canícula a México? Pronostican más de 40 grados en estos estados

Tras semanas de lluvias en gran parte de México por la presencia de diferentes fenómenos meteorológicos, como ondas tropicales, tormentas y hasta huracanes, el calor regresa a varias partes del país, con temperaturas superiores a los 40 grados en varios estados del país, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Conoce los detalles a continuación.

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De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se mantendrá el ambiente caluroso a muy caluroso sobre entidades del noroeste, norte y noreste de la República Mexicana, además de la península de Yucatán, con temperaturas superiores a 40 °C en zonas de Baja California, Baja California Sur y Sonora.

Además, se esperan temperaturas entre los 35° a los 40° C en Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Campeche, Yucatán, Quintana Roo y Tabasco.

Además, se pronostican máximas entre 30° y 35° en Durango, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas y Veracruz. 

Pese a calor, continuarán lluvias intensas

Sin embargo, cabe destacar que las lluvias no cederán en gran parte de territorio nacional, ya que el monzón mexicano continuará generando chubascos y lluvias fuertes acompañadas de descargas eléctricas, rachas de viento y posible caída de granizo en el noroeste del territorio nacional, con lluvias puntuales muy fuertes en Sonora; además de lluvias aisladas en la península de Baja California.

• Lluvias muy fuertes con puntuales intensas (75 a 150 mm): Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Nayarit, Jalisco y Guanajuato.
• Lluvias fuertes con puntuales muy fuertes (50 a 75 mm): Sonora, Zacatecas, Aguascalientes, Querétaro, Hidalgo, Colima, Michoacán, Estado de México, Puebla, Veracruz, Oaxaca y Chiapas.

La canícula 2024 en México

Estimaciones realizadas en Estados Unidos apuntan que la Canícula 2024 inició el 3 de julio y concluirá hasta el 11 de agosto. Sin embargo, debido a las ondas tropicales, tormentas y hasta huracanes, los efectos de la Canícula en México han pasado desapercibidos en gran parte del país, apuntan expertos.

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¿Qué es la canícula?

De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), por la variabilidad climática del país, no se puede predecir con precisión la fecha de inicio de la canícula; sin embargo, estadísticamente este periodo inicia entre los meses de junio y julio y termina en agosto.

Durante este periodo, hay más cielos despejados y se reduce el número de lluvias. 

Contrario a la creencia popular sobre la canícula, que es el periodo más caluroso del año y que dura 40 días, la Conagua aclara que su duración depende de la región y los factores climáticos locales.

Además, señala que la canícula cubre la mitad del centro-sur de México y parte del noreste. 

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Los estados que generalmente se ven afectados por este fenómeno, son: 

• Campeche
• Colima
• Chiapas
• Estado de México
• Guerrero
• Hidalgo
• Jalisco
• Michoacán
• Nuevo León
• Oaxaca
• Querétaro
• Quintana Roo
• San Luis Potosí
• Tamaulipas
• Tabasco
• Tlaxcala
• Veracruz
• Yucatán

De acuerdo con la Conagua, a pesar de que en el noroeste de México si se registran las temperaturas más altas durante el verano, ahí no se presenta la canícula, ya que no se observa disminución de las lluvias en estos meses del verano. 

¿Cómo evitar un golpe de calor?

Con el propósito de mantener la salud de la población, la Secretaría de Salud emite las siguientes medidas de prevención contra el golpe de calor:

• Evitar realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre
• Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
• No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
• Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
• No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
• Asimismo se recomienda beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios
• Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración
• Aclimatarse gradualmente al calor, dejar que el cuerpo se acostumbre a los cambios de temperatura
• Consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras), y no permanecer en vehículos estacionados o cerrados.

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