Que no se te peguen las cobijas: Consejos para salir de tu casa a tiempo

En la vida cotidiana, especialmente durante los días laborales y escolares, salir de casa a tiempo puede parecer un detalle menor. Sin embargo, este es un factor crucial que puede determinar el éxito o el fracaso de toda la jornada. La gestión de tiempo es una habilidad necesaria.

Ya sea para llegar al trabajo, la escuela o cualquier otro compromiso, la puntualidad es esencial para mantener el ritmo y evitar el estrés innecesario.

Para los empleadores, un colaborador que llegue a tiempo a sus actividades es un activo valioso. En un entorno profesional, ser puntual implica planificar con anticipación y hacer arreglos para garantizar que pueda cumplir con sus obligaciones en un horario estricto, según Indeed.

“Esto incluye coordinar su viaje para llegar al trabajo y comenzar su turno a una hora designada. Además, quienes son puntuales tienden a crear un cronograma para asistir a las reuniones y planificar su trabajo”.

No obstante, con las demandas diarias y las múltiples distracciones que enfrentamos cada mañana, lograr salir a tiempo puede ser un desafío.

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Consejos para aprovechar tu tiempo en las mañanas

Lograr salir de casa a tiempo es una habilidad que puede perfeccionarse con algunos hábitos sencillos pero efectivos. Aquí hay seis consejos para que evitar la impuntualidad matutina.

1. Prepara todo la noche anterior

Una de las principales razones por las que la gente se retrasa en las mañanas es porque pasan mucho tiempo buscando ropa, armando el almuerzo o preparando la mochila o el maletín.

Los estudiantes y colaboradores deben dedicar unos minutos la noche anterior para dejar todo listo, desde la ropa que usarán hasta los documentos o materiales que necesitan llevar.

2. Establece una rutina matutina fija

Tener una rutina fija en la mañana ayuda a saber exactamente cuánto tiempo se necesita para prepararse. La recomendación es definir un horario para levantarse, desayunar, vestirse y salir de casa. Cuanto más consistente sea una persona sobre su rutina, más fácil será cumplir con los tiempos.

Este tipo de costumbres harán que las personas cuenten con el tiempo necesario para poder hacer actividades necesarias antes de emprender su día a día. Por ejemplo, desayunar.

3. Evita el uso excesivo de dispositivos electrónicos

Revisar el teléfono, mirar las redes sociales o encender la televisión puede consumir más tiempo del que se cree. Limitar el uso de dispositivos electrónicos por la mañana sirve para enfocarse en lo que realmente importa: estar listo y salir a tiempo.

Según eMarketer, en 2023 una persona pasó 53.8 minutos al día viendo TikTok. Esta cifra quizá no sea escandalosa, aunque al hacer la suma anual, cada persona pasaría más de cuatro días en esta plataforma.

4. Utiliza alarmas y recordatorios

Es cierto, todos los estudiantes y colaboradores desarrollan un odio profundo por las alarmas. No obstante, estas herramientas son de mucha utilidad para poder gestionar de forma correcta el tiempo.

Lo mejor es que las personas añadan alarmas en su teléfono para recordar cuándo deben empezar a prepararse y cuándo es momento de salir.

5. Adopta el hábito de levantarte más temprano

Levantarse solo 10 o 15 minutos antes puede hacer una gran diferencia. Ese pequeño margen adicional le brinda tiempo extra a las personas para que puedan lidiar con imprevistos sin sentirse presionados.

Además, comenzar el día sin prisa contribuye a un estado mental más positivo. Los colaboradores, al saber que les sobra algo de tiempo durante la primer parte del día, tienden a relajarse.

6. Planifica la ruta y monitorea el tráfico

Las personas que dependen del tráfico o del transporte público para calcular el tiempo de traslado a su escuela o trabajo deben de asegurarse de de revisar las condiciones de tránsito antes de salir de casa.

Utilizar aplicaciones que brinden información sobre el tráfico en tiempo real y considerar rutas alternativas en caso de que haya congestión es una buena estrategia.