¿Es malo arrancarse las canas y qué alimentos sirven para disminuir su desarrollo?

Las canas son parte de la vida y en algún punto de la vida te hacen lucir más interesante, pero… ¿Es malo si te las arrancas?. Descubre si es verdad el mito de que si te arrancas las canas, te salen 7 más, además de qué alimentos sirven para disminuir su desarrollo. Y si quieres ir más allá, checa estos 7 tintes caseros para cubrir las canas y no maltratan el cabello.

Sin duda, uno de los cambios más notorios a medida que pasan los años, son las canas en el cabello. En los primeros brotes del cabello blanco, muchas personas se los arrancan, pero va más allá de la edad.

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¿Por qué salen canas en el cabello?

Las canas son productos de la falta de producción de melanina en el cabello, las células que producen el pigmento en el cabello, y también dan el color de los ojos y el pelo corporal. Esto es lo que pasa si te arrancas las canas.

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¿Es malo arrancarse las canas?

Al arrancar una cana de tu cabeza, no eliminarás el problema ni reducirás la cantidad de canas que te saldrán posteriormente, ya que la producción de las canas se debe a una disminución de melanina. Por lo que al arrancarse el cabello puedes estar dañando el folículo capilar e irritar tu cuero cabelludo.

¿Es verdad que si te arrancás una cana te salen 7 más? Las canas se producen debido a cambios en la producción de la melanina, el mismo pigmento que determina el color de la piel. No hay evidencia de que si te arrancas una cana, te salgan más. Esto sólo hará que el folículo produzca una nueva cana al cabo de un tiempo.

Es posible que la perpetuación de esta creencia se deba a que cuando encontramos la primera cana visible es porque llegamos a la edad en la cada vez tenemos más cabellos sin pigmentar y los veremos más seguido dando la impresión de que se han multiplicado.

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Alimentos para disminuir el desarrollo de canas en el cabello

La aparición de canas se debe a un proceso biológico, por lo que no hay una solución real para evitar este proceso, aunque puedes aumentar la producción de melanina con el consumo de ciertos alimentos, los cuales son ricos en carotenos, son las siguientes:

• Zanahoria
• Papaya
• Verduras de hoja verde
• Calabaza
• Melón
• Espinaca
• Pimientos Verdes

Al incorporar estos alimentos en tu día a día, podrás disminuir la producción de canas en tu cabello, y lucir una melena con un color natural, suave y fuerte.

Y ahora que ya sabes que no es malo arrancarse las canas, te puede interesar el siguiente contenido:

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