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Durante la temporada navideña es común sufrir malestares estomacales como acidez o reflujo. Para quitar las agruras navideñas, especialistas del Houston Methodist recomiendan remedios caseros como comer plátano maduro, masticar chicle sin azúcar, evitar comidas copiosas, no cenar antes de dormir y registrar los alimentos que causan molestias. Estas prácticas simples pueden ayudarte a prevenir y aliviar el malestar sin necesidad de medicamentos.