Paso a paso: Cómo limpiar y desinfectar tu colchón fácilmente

Tener un hogar impecable es un desafío, lo sabemos. Sin embargo, es necesario para mantener una salud óptima. Tu colchón juega un papel crucial no solo en tu descanso, también en tu día a día, es por eso que siempre debes mantenerlo libre de gérmenes y aquí te decimos cómo lo debes limpiar y desinfectar.

Si desde que compraste tu colchón nunca lo has lavado, esta nota llegó para abrirte los ojos. No solo basta con abrir las ventanas y cambiar las sábanas.

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Tu colchón, además de polvo, guarda sudor, ácaros, bacterias y hasta 1.5 gramos de células muertas todos los días.  

No te queremos asustar, pero suele ser hogar de millones de ácaros, entre ellos las odiosas chinches. Es por eso que siempre deberías mantenerlo limpio.  

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Mantener un colchón limpio puede evitar varias problemáticas, como por ejemplo:

• Ácaros del polvo: Los colchones pueden albergar ácaros del polvo, que pueden desencadenar alergias y problemas respiratorios.
• Ácaros de la cama: Estos pequeños insectos pueden infestar tu colchón y causar picazón y malestar.
• Bacterias y gérmenes: Con el tiempo, tu lugar de reposo acumulará bacterias y gérmenes que pueden afectar tu salud.
• Olores desagradables: El sudor y otros fluidos corporales pueden generar olores desagradables.

8 consejos para limpiar tu colchón

Aquí te dejamos algunos consejos fáciles de implementar para dejarlo muy limpio. No es tan complicado como piensas.

• Aspiración regular: Aspirar tu colchón al menos una vez al mes ayuda a eliminar polvo y ácaros. Utiliza una boquilla de cepillo para llegar a todas las áreas.
• Rotación: Gira tu colchón cada tres meses para asegurarte de que se desgaste de manera uniforme.
• Protector de colchón: Utiliza un protector impermeable para evitar que los líquidos y la suciedad lleguen al colchón en primer lugar.

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• Aire Fresco: Deja que tu colchón tome aire fresco. Cuando cambies las sábanas, puedes dejar tu colchón al aire libre durante unas horas.
• Manchas: Trata las manchas de inmediato. Mezcla agua tibia y detergente suave y frota la mancha con un paño. Evita empaparlo.
• Limpieza de olores: Para eliminar olores, espolvorea bicarbonato de sodio sobre el colchón y déjalo reposar durante al menos 15 minutos antes de aspirarlo.
• Productos específicos: Si necesitas una limpieza más profunda, hay productos de limpieza de colchones disponibles en el mercado. Sigue las instrucciones del producto.
• Remedio casero: También puedes hacer tu propio limpiador mezclando vinagre blanco y agua en partes iguales. Pulveriza ligeramente y sécalo completamente.

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Paso a paso para desinfectar un colchón

Lavado de Sábanas: Lava tus sábanas regularmente con agua caliente para eliminar cualquier bacteria o gérmenes que puedan transferirse.

Luz solar: En un día soleado, sácalo al aire libre para que se exponga al sol. La luz solar es un desinfectante natural.

Esterilización con vapor: El vapor caliente puede matar gérmenes y ácaros. Utiliza una máquina de vapor siguiendo las instrucciones del fabricante.

Productos Desinfectantes: Algunos productos desinfectantes específicos para colchones están diseñados para matar gérmenes sin dañar el material.

Ahora ya sabes que mantenerlo limpio y desinfectado no solo te ayudará a dormir mejor, también mejorará tu salud general.  

¿Qué otro consejo recomiendas? Escríbelo en los comentarios.