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Conoce los beneficios de la avena que quizá no conoces

Cocina Vital
17 Ago 2024 2:18 pm
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Foto: La avena es un alimento altamente recomendado para la primera comida del día o incluso antes de hacer ejercicio ¡Conoce los mejores beneficios de la avena que te harán adorarla! / Especial

Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales contiene, pues es rica en hierro, magnesio, […]

Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales contiene, pues es rica en hierro, magnesio, selenio, calcio, zinc, fósforo, vitamina E. Descubre los beneficios de la avena para la salud.

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