¡Cuidado! Estas son las botanas que más dañan tu salud, según Profeco

Las papas son una de las botanas más populares en México, y además de deliciosas, también son prácticas, ya que no se requiere ninguna preparación complicada, solo basta con comprarlas en la tienda. Sin embargo, no son del todo saludables ya que tienen un alto contenido en sal, grasas y carbohidratos, lo que puede ser perjudicial para la salud. Ante esta situación, la Profeco realizó un estudio de calidad de las botanas, centrándose en las papas fritas y este fue el resultado. Además, Estas son las botanas más dañinas para los niños, según Profeco.

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Las peores papas que dañan la salud, según Profeco

Por su alto contenido de sodio, la Profeco considera que estas son las peores marcas:

• Takis verdes (originales): 2.5 gramos de sodio
• Runners: 2.1 gramos de sodio
• Cheetos Torciditos (los anaranjados): 1.6 gramos de sodio
• Totis originales: 1.4 gramos de sodio
• Qué Totis: 1.4 gramos de sodio
• Quesabritas: 1.2 gramos de sodio
• Marca Fritos (de cualquier tipo): 1.2 gramos de sodio
• Susalia Horneadas: 1.06 gramos de sodio
• Doritos Nacho: 1 gramo de sodio
• Churrumais: 0.9 gramos de sodio

Por esta razón debes remojar en agua tus papas cortadas

Este estudio destaca la importancia de que los consumidores evalúen las marcas de papas que compran y consideren sus efectos sobre la salud.

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