Jugos y tés ricos en vitamina C para fortalecer las defensas

Cuidar tu salud es primordial esta temporada, no solo por los altos contagios sino para cuidar a tu familia. Esta temporada de frío, la gripe es muy común y lo mejor es que se puede curar con remedios naturales que son muy efectivos. Por ello, te enlistamos algunos jugos y tés ricos en vitamina C para curar la gripe y fortalecer las defensas. Además conoce cinco tés que puedes tomar para aminorar síntomas después de vacunarte.

Un estudio publicado por The National Institute of Health, de Estados Unidos, determinó que el consumo de vitamina C evita enfermedades, pues fortalece el sistema inmune y eleva las defensas del organismo.

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Jugos y tés para la gripe: Recetas para reforzar tus defensas

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¿Cuál de estos jugos y tés vas a preparar?

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