La leche de Tiendas 3B con vitaminas A y D que cuesta solo $12 el litro y que casi nadie compra
¿Es realmente una buena alternativa o es mejor optar por otra marca? Aquí te contamos qué contiene y qué opinan los expertos.
La leche de Tiendas 3B, conocida como Lacti Lac, es una de las opciones más accesibles en el mercado, con un precio de solo 12 pesos por litro. Sin embargo, a diferencia de las marcas más reconocidas, este producto no es leche entera, sino una fórmula láctea elaborada con una mezcla de ingredientes, incluyendo grasa vegetal y sólidos de leche.
A pesar de su bajo costo, la leche de Tiendas 3B está adicionada con vitaminas A y D, lo que le otorga un valor nutrimental adicional. No obstante, su composición ha generado opiniones divididas entre consumidores y expertos en nutrición, ya que su contenido de proteína es considerablemente menor en comparación con otras marcas tradicionales.
¿Qué contiene la leche Lacti Lac de Tiendas 3B?
Te recomendamos este videoDe acuerdo con la información nutricional del empaque, cada 100 ml de Lacti Lac aportan:
- Calorías: 45.16 kcal
- Proteínas: 0.84 g
- Grasas totales: 1.4 g
- Hidratos de carbono: 7.3 g
- Azúcares: 2.6 g
- Sodio: 45 mg
En comparación con otras opciones en el mercado, esta leche contiene menos proteína que la mayoría de las marcas comerciales. Por ejemplo, la Lacti Bu (otra marca de Tiendas 3B) aporta 2.2 g de proteína por cada 100 ml, mientras que la leche entera de Alpura contiene 3.4 g de proteína en la misma cantidad.
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¿De qué está hecha la leche Lacti Lac?
La fórmula láctea de Lacti Lac contiene los siguientes ingredientes:
- Agua
- Maltodextrina
- Sólidos de leche
- Grasa vegetal
- Mono y diglicéridos de ácidos grasos
- Citrato de sodio
- Hexametafosfato de sodio
- Fosfato disódico
- Lecitina de girasol
- Carragenina
- Vitaminas A y D
Como se puede observar, no es un producto elaborado completamente con leche natural, sino que se complementa con aditivos y grasas vegetales para darle una textura y sabor similares.
¿Qué dicen los expertos sobre la leche de Tiendas 3B?
Las opiniones sobre Lacti Lac están divididas.
- Nutriólogos: La especialista en nutrición Fabiola Quirino, en un análisis compartido en redes sociales, explicó que este producto no es recomendable para quienes buscan un alimento alto en proteínas, ya que su contenido es muy bajo en comparación con la leche entera convencional.
- Consumidores: Algunos usuarios en redes sociales consideran que es una opción aceptable para quienes buscan ahorrar en la despensa, destacando su sabor y el hecho de que puede usarse para cocinar o preparar bebidas.
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¿Vale la pena comprar la leche de Tiendas 3B?
Si buscas un producto accesible que pueda sustituir la leche en preparaciones como café, licuados o postres, Lacti Lac podría ser una opción viable por su bajo costo. Sin embargo, si necesitas una leche con alto contenido de proteínas y sin aditivos, es posible que otras marcas sean una mejor alternativa.
La decisión final dependerá de las necesidades de cada persona y del uso que se le quiera dar al producto.
