Cuaresma 2023: Las mejores marcas de atún en lata para comer, según Profeco

Ahora sí, ya llegó la mejor temporada del año, Cuaresma, donde se puede disfrutar del producto de temporada. Por ello, en esta ocasión te recomendamos las mejores marcas de atún en lata según Profeco. Y para  cuidar tu economía, checa cómo te ngañan algunas pescaderías al venderte filete congelado.

De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el atún en lata es un producto que debe leerse bien en su etiquetado, ya que muchos de ellos ofrecen soya como atún.

Conoce las mejores marcas de refrigeradores según Profeco

Cuáles son las mejores marcas de atún, según Profeco

Si eres de los que comen pescados y mariscos, acá te enlistamos las mejores latas de atún:

Latas de atún de la marca Dolores:

• Dolores Premium: lomo sólido de atún de aleta amarilla en aceite
• Dolores Premium: sólido en agua
• Atún Dolores en agua
• Dolores Premium en aceite de oliv
• Dolores en aceite versión sobre

Latas de atún de la marca Tuny:

• Tuny en aceite en su presentación en lata.
• Tuny: lomo de atún claro en aceite de oliva
• Atún Tuny en aceite en su versión sobre
• Tuny Light en agua en su versión sobre
• Tuny Sport en agua con vitaminas y minerales
• Atún Tuny Light en agua en su versión lata
• Tuny Light en sólido en su versión lata

Beneficios del atún para la salud

El estudio de Profeco analizó productos de estas marcas de latas de atún. Por lo que encontró por ejemplo que la mejor de todas es Dolores Premium lomo sólido de atún de aleta amarilla en aceite, ya que no presenta soya y tiene un 26.1% de proteína en masa drenada. Y para la marca competidora, Tuny en aceite en su presentación en lata tampoco obtuvo soya y mostró un 24.3% de proteína.

Cuaresma 2023: Cuándo inicia y termina esta temporada en México

¿Qué es la Cuaresma y cuándo se lleva acabo?

Del 22 de febrero al 6 de abril se vivirá la Cuaresma y durante este período debes saber que el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo son días obligatorios de ayuno y abstinencia para los católicos. Además, todos los viernes de este perído se debe realizar abstinencia, oración y en ayuno. Además, conoce la otra forma de fraude de camarones que las marisquerías cometen.

¿Qué se puede comer en la Cuaresma?

• Pollo
• Pavo
• Verduras
• Frutas
• Pescado
• Mariscos

Y lo que no debes comer también es muy importante, ya que debes evitar la carne de res, de cerdo, cordero, pato y ganso.

Cuaresma 2023: ¿Por qué no se come carne en esta temporada?

Ahora que ya sabes cuáles son las mejores marcas de atún en lata según Profeco, te puede intresar ¿Cuáles marcas de huevo son más baratas según la Profeco? o Los mejores sartenes de 2022 para cocinar según Profeco.

Las mejores freidoras de aire por su precio y ahorro de luz según Profeco