Profeco revela las mejores mieles este 2025: económicas, puras y libres de microplásticos

Si eres fan de los productos naturales y amas la miel, la Profeco ha hecho un análisis completo para identificar las mejores mieles de 2025. Este año, la revista del consumidor destaca marcas que no solo son económicas, sino también puras y libres de microplásticos, garantizando que obtengas lo mejor de este delicioso y nutritivo alimento.

Aquí te contamos qué marcas lideran la lista, sus precios y por qué la miel es tan beneficiosa para tu salud.

¿Cuáles son las mejores mieles según Profeco en 2025?

La Profeco analizó varias marcas en busca de pureza, calidad y transparencia en su etiquetado. Estas son las mieles mejor calificadas, consideradas “excelentes” tanto por su composición como por su precio accesible:

• Altea Miel de abeja: $13.49 por cada 100 gramos.
• Carlota Miel de abeja: $15.00 por cada 100 gramos.
• Extra Special Miel líquida de abeja de Flor de Azahar: $12.70 por cada 100 gramos.
• Extra Special Miel líquida de abeja de Flor de Acahual: $13.06 por cada 100 gramos.
• Great Value Miel de abeja líquida: $11.63 por cada 100 gramos.
• ME’PHAA Productos de la montaña miel cremosa: $13.14 por cada 100 gramos.
• proMesa Miel de abeja: $12.33 por cada 100 gramos.

Estas marcas destacaron no solo por ser accesibles, sino también por su contenido bajo en azúcares y la ausencia de irregularidades en su etiquetado, asegurando que realmente estás comprando miel 100% natural.

Beneficios de consumir miel de calidad

La miel de abeja es mucho más que un endulzante natural. Este alimento contiene una amplia gama de nutrientes que benefician tu salud, como:

• Antioxidantes: Contiene flavonoides y fenoles que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, embolias e incluso algunos tipos de cáncer.
• Enzimas naturales: Facilitan la digestión de azúcares y almidones, haciendo que sea más fácil para tu cuerpo procesarlos.
• Vitaminas y minerales: Aporta pequeñas cantidades de vitaminas como la B6, calcio, magnesio y potasio.
• Mejora el colesterol: Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), contribuyendo a una mejor salud cardiovascular.
• Propiedades antimicrobianas: Es útil para aliviar el dolor de garganta y reducir los síntomas de tos, especialmente en niños.
• Regulación de la presión arterial: Puede contribuir a reducirla de manera natural si se consume regularmente en cantidades moderadas.

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¿Por qué es importante elegir miel de calidad?

El mercado de la miel puede ser engañoso, con algunas marcas que diluyen el producto con jarabes o azúcares artificiales, afectando su pureza y beneficios. Las marcas recomendadas por la Profeco no solo ofrecen un producto auténtico, sino que garantizan que obtengas todas las propiedades naturales que la miel tiene para tu salud.

Además, estas mieles cumplen con los estándares de etiquetado, proporcionando toda la información necesaria para que tomes decisiones informadas como consumidor.

Tips para aprovechar al máximo la miel

1. Usa miel como sustituto de azúcar: Agrégala al té, café o postres para disfrutar de un sabor dulce y natural.
2. Aplícala en remedios caseros: Es excelente para aliviar la tos o como mascarilla facial por sus propiedades hidratantes.
3. Evita calentarla en exceso: Altas temperaturas pueden destruir algunas de sus propiedades beneficiosas.
4. Opta por las marcas recomendadas: Garantizan pureza y autenticidad