Frutos rojos congelados de Tiendas 3B: qué contienen, cuánto cuestan y qué tan buenos son

Si has pasado por la sección de congelados de Tiendas 3B, seguro ya viste esas bolsas de Mix Frutos Rojos Nuestro Campo. Se ven bonitas, sí, pero lo importante es que son una mezcla práctica, rica y muy saludable. Vienen con fresas, frambuesas y arándanos, y se han convertido en la salvación para quienes quieren comer mejor sin gastar tanto.

Ya sea que estés en modo fitness, buscando opciones más naturales o simplemente quieres algo sabroso para el desayuno, estos frutos congelados están dando mucho de qué hablar. Y sí: cuestan menos de lo que imaginas.

¿Qué contienen los frutos rojos Tiendas 3B?

Este mix incluye tres clásicos: fresas, frambuesas y arándanos, todos enteros y sin azúcar añadida. Vienen listos para usar en smoothies, con yogurt, en postres o como snack directo del congelador. Son 100% fruta, sin conservadores ni ingredientes raros.

¿Lo mejor? Aportan fibra, antioxidantes y vitamina C. Si te da flojera lavar, picar y preparar fruta fresca todos los días, esta mezcla es una forma fácil y rápida de sumar algo saludable a tu dieta.

¿Cuánto cuestan?

Aquí es donde Tiendas 3B se luce: el precio va de 60 a 67 pesos por bolsa (de 400 gramos), dependiendo del estado y la sucursal. Si haces cuentas, rinde bastante y cuesta mucho menos que en tiendas gourmet o supermercados grandes, donde ese tipo de mezclas puede superar los 100 pesos.

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¿Y son buenos o solo se ven bonitos?

Sí, son buenos. No solo por el precio, sino por el perfil nutricional. Por cada 100 gramos obtienes:

• 44 calorías
• 0 g de grasa
• 10 g de carbohidratos
• 1 g de proteína

Además, es un producto bajo en sodio, bajo en grasas saturadas y naturalmente dulce gracias a la fruta. Ideal si estás cuidando lo que comes pero no quieres complicarte.

Y algo importante: al estar congelados poco después de ser cosechados, los frutos conservan gran parte de sus nutrientes y sabor. No son como esos que compras frescos y a los dos días ya están todos aguados.

Tiendas 3B: ¿Dónde usarlos y cómo aprovecharlos?

Si ya tienes una bolsa en el congelador y no sabes cómo usarla, aquí van algunas ideas rápidas:

• Licuado con plátano y leche (vegetal o normal)
• Topping para avena o hotcakes
• Mezclados con yogurt natural y granola
• En postres como cheesecakes o gelatinas
• O así tal cual, directo del congelador como botana

Este tipo de producto es de esos básicos que siempre vale la pena tener en casa, sobre todo si buscas comer rico sin complicarte ni gastar de más.