¿Te pegó la cuesta de enero? Profeco y Conducef comparten los 10 pasos para sanar tus finanzas

Eduardo Espejo 12 Ene 2026 3:00 pm
Foto: billiondigital en Depositphotos

Si te excediste con los gastos en diciembre, la Profeco te dice cómo superar las deudas y mejorar tus finanzas en 2026.

La temporada navideña ha terminado, sin embargo, los gastos de las cenas, posadas y regalos de reyes siguen, y seguirán durante varios meses con la llegada de la famosa y temida cuesta de enero.

Y es que luego de la fiesta viene el estado de cuenta, y por lo regular trae consigo una gran cantidad de deudas que nos atormentarán durante gran parte del año. Sin embargo, esta tendencia puede y debe cambiar, por lo que la Profeco, en colaboración con la Condusef, nos comparten sus 10 pasos esenciales para superar la cuesta de enero y tener un 2026 pleno a nivel financiero.

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¿Qué es la cuesta de enero?

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Durante diciembre, es común ceder a las compras impulsivas, cenas y regalos, lo que suele dejar las cuentas bancarias vacías, las tarjetas de crédito al límite y muchos pagos por compras a meses sin intereses. A esto se le suma que, con el año nuevo, suelen entrar en vigor aumentos en los precios de bienes y servicios básicos, como el transporte, la luz o los impuestos.

Todo esto ocasiona un desequilibro financiero que se ve reflejado en las primeras semanas del año, y este fenómeno a su vez es conocido popularmente como la cuesta de enero.

El estrés por las deudas se puede quedar todo el año. Foto: minervastock en Depositphotos

10 pasos para superar la cuesta de enero

Si bien la cuesta de enero suele tener una connotación negativa y de mucho estrés, también puede representar la oportunidad perfecta para planear nuestras finanzas y sanar nuestras carteras. Por ello, la Profeco, a través de la Revista del Consumidor y en colaboración con la Conducef, comparte los 10 pasos claves para tener un 2026 financieramente positivo.

  1. Planea tus compras: Haz una lista y un presupuesto para evitar gastos innecesarios.
  2. Vive dentro de tus posibilidades: Ajustar tus gastos a tu ingreso te permitirá tener estabilidad.
  3. Prefiere ahorrar antes de endeudarte: Un fondo de ahorro es la mejor manera de enfrentar imprevistos sin recurrir al crédito.
  4. Compara precios y calidad: Investigar opciones garantiza compras más inteligentes y un mejor uso de tu dinero.
  5. Prioriza lo necesario: Cubrir primero las necesidades básicas evitará compras frívolas.
  6. Usa el crédito con responsabilidad: No es dinero extra; utilízalo solo cuando sea necesario.
  7. Evita caer en compras por impulso o moda: Antes de comprar, pregúntate si lo necesitas o solo lo deseas.
  8. Revisa tus deudas y liquídalas lo antes posible: Tener control de tus obligaciones ayuda a planear los pagos.
  9. Fortalece tu educación financiera: Saber sobre productos y servicios financieros te será muy útil.
  10. Infórmate sobre tus derechos: Conocerlos y hacerlos valer protegerá tu dinero.

¿Cómo hacer un plan de ahorro efectivo?

Sin duda, una de las claves básicas para tener estabilidad financiera es establecer un plan de ahorro y seguirlo al pie de la letra. Para ello, la Profeco comparte los siguientes pasos:

  • Calcula tu capacidad de ahorro: De acuerdo con especialistas, lo ideal es destinar al menos el 20 % de tus ingresos mensuales al ahorro.
  • Define tus metas y proporciones: Lo más recomendable es establecer metas SMART (por sus siglas en inglés), es decir, específicas, medibles, alcanzables, realistas y con un plazo definido.
  • Formula objetivos claros y medibles: Esto te permitirá saber exactamente cuánto necesitas, cómo lo conseguirás y en qué plazo.
  • Haz un tablero de seguimiento mensual: Es importante que priorices las distintas metas, dependiendo de la urgencia para alcanzarlas.
Un tablero de ahorro puede ser de gran ayuda. Imagen: Revista del Consumidor de Profeco.

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Superar la cuesta de enero puede sentirse como una tarea imposible. Sin embargo, si sigues los pasos compartidos por la Profeco, y sobre todo si comienzas a tener responsabilidad sobre tu dinero, podrás sanar tu situación financiera mucho antes de lo planeado.