Alimentos que debes evitar si tienes sensibilidad dental

12 Mar 2024 1:10 pm

¡Cuida tu sonrisa! Si padeces de sensibilidad dental, entonces debes tener especial atención con todos los alimentos y bebidas que consumen, ya que estos pueden provocar que tus síntomas empeoren. Si quieres evitar los molestos síntomas de sensibilidad dental, a continuación te decimos qué alimentos y bebidas debes evitar en tu dieta diaria.

Alimentos que manchan los dientes y que debes moderar su consumo

¿Qué es la sensibilidad dental?

De acuerdo con Mayo Clinic, los dientes sensibles son típicamente el resultado del desgaste del esmalte dental o de la exposición de las raíces de los dientes.

Sin embargo, algunas veces, el malestar dental tiene como raíz otros factores, como una caries, un diente agrietado o astillado, un empaste desgastado o una enfermedad de las encías.

Alimentos que debes evitar si tienes sensibilidad dental

Dulces

Debido a su elevado contenido en azúcar, los dulces son los alimentos que más favorecen la sensibilidad dental. Leer más

Helados

Además de tener grandes cantidades de azúcar, los helados provocan sensibilidad dental por su temperatura fría. Leer más

Jugos y refrescos

Estas bebidas contienen grandes cantidades de azúcar, además de tener un pH ácido que afecta de manera directa la integridad de los dientes. Leer más

Café

Debido a su nivel de acidez, la temperatura a la que se suele tomar y el añadirle azúcar o edulcorantes, el café es una de las bebidas más relacionadas con problemas de sensibilidad dental. Leer más

Bebidas alcohólicas

Las bebidas alcohólicas, como los licores y algunos vinos, son ricas en azúcares. Mientras que otras como la cerveza o el vino presentan un elevado carácter ácido que estimula la sensibilidad. Leer más

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