1. Papas
![1. Papas](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/papas.jpg)
2. Yuca
![2. Yuca](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/yuca.jpg)
3. Frijoles rojos
![3. Frijoles rojos](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/frijoles.jpg)
4. Salchichas
![4. Salchichas](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/salchichas.jpg)
5. Leche
![5. Leche](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/leche.jpg)
6. Brotes
![6. Brotes](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/brotes-de-verduras.jpg)
7. Almendras amargas
![7. Almendras amargas](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/alemendras-crudas.jpg)
8. Harina
![8. Harina](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/harina-trigo.jpg)
9. Berenjena
![9. Berenjena](https://www.cocinavital.mx/wp-content/uploads/2024/06/berenjena.jpg)
La mayoría de nosotros somos conscientes de que nunca debemos comer carne cruda o poco cocida y huevos crudos, pero ¿sabías que hay varios otros alimentos que deben cocinarse antes de comer para evitar efectos nocivos? Acá te enlistamos los alimentos que no se deben comer crudos, ya que podrían afectar tu salud. Además, conoce 6 alimentos que controlan los niveles de azúcar de manera efectiva.
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Si en algún momento se te ha pasado por la cabeza tomar algún alimento crudo, sin cocinarlo antes, más vale que tengas cuidado. Algunos alimentos crudos pueden llegar a ser muy peligrosos para la salud.
Calentar, aunque sea unos minutos los alimentos siempre es una buena opción. El calor elimina microorganismos vivos que se encuentran en la comida y que son realmente malos porque nuestro cuerpo no es capaz de procesarlos fácilmente o porque pueden resultar hasta venenosos.
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¡Algunos de estos alimentos que no se deben comer crudos son bastante comunes y pueden sorprenderte!
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