8 señales de que estás enfermo de amor y cómo saber si es grave según la UNAM
Según la UNAM, el cuerpo reacciona de manera intensa cuando nos enamoramos.
Enfermo de amor, ¿te suena familiar? Esa sensación de emoción intensa, nerviosismo y desvelo puede parecer algo romántico, pero en realidad la ciencia tiene una explicación para lo que sientes. Según el médico patólogo y ensayista mexicano Francisco González-Crussí, egresado de la UNAM, existen síntomas físicos que demuestran que el amor también puede ser una especie de enfermedad pasajera.
En su libro La enfermedad del amor (2016), el especialista analiza cómo el cuerpo humano reacciona cuando nos enamoramos.
Te recomendamos este videoSi últimamente sientes que tu cuerpo tiene cambios extraños cada vez que ves a esa persona especial, aquí te contamos cuáles son las señales que indican que podrías estar enfermo de amor y qué tan grave puede ser.
8 señales de que estás enfermo de amor
1. Temblor involuntario
Si al acercarte a esa persona especial tus manos tiemblan sin control, no es casualidad. Los nervios y la adrenalina provocan pequeños espasmos musculares, algo que la ciencia ha identificado como una respuesta natural al enamoramiento.
2. Latidos acelerados
¿Sientes que tu corazón se acelera cada vez que ves a esa persona? Esto se debe a la liberación de adrenalina, que provoca un aumento en la frecuencia cardíaca. Es como si tu cuerpo se preparara para huir o actuar impulsivamente.
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3. Revoltijo en el estómago
Esa sensación de “mariposas en el estómago” tiene una explicación: el sistema nervioso reacciona al estrés y libera hormonas que afectan el aparato digestivo. Esto puede manifestarse en forma de retortijones, náuseas e incluso gases inesperados.
4. Rubor o palidez extrema
El cuerpo responde al estrés emocional de dos maneras: o bien aumenta el flujo sanguíneo a la piel, causando rubor en las mejillas, o bien lo reduce, provocando palidez. Así que si te sonrojas con facilidad cuando estás cerca de esa persona, no es coincidencia, es un reflejo involuntario de tu sistema nervioso.
5. Sudoración excesiva
Tomar de la mano a tu crush y sentir que te sudan las palmas es otra señal clara de que estás enfermo de amor. Esto ocurre porque el cuerpo entra en un estado de alerta, lo que activa las glándulas sudoríparas y aumenta la transpiración.
6. Falta de apetito (Anorexia temporal)
El amor también puede afectar el hambre. La emoción intensa y la ansiedad pueden reducir el apetito, algo que muchos han experimentado cuando están en una relación nueva o tienen una fuerte atracción por alguien. No te preocupes, esto es temporal y volverás a comer normalmente cuando los niveles hormonales se estabilicen.
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7. Suspiros constantes
El famoso “suspiro de amor” tiene base científica. Cuando estamos enamorados, nuestra respiración cambia, y sin darnos cuenta, tomamos inhalaciones más profundas que interrumpen nuestro ritmo normal.
8. Insomnio y desvelo
Si pasas las noches dando vueltas en la cama porque no puedes dejar de pensar en alguien, es otro síntoma de que estás enfermo de amor. La liberación de dopamina y oxitocina mantiene el cerebro en un estado de alerta, lo que dificulta conciliar el sueño.
¿Qué tan grave puede ser estar enfermo de amor?
La buena noticia es que este “padecimiento” no es peligroso y, en la mayoría de los casos, es temporal. Sin embargo, si los síntomas afectan tu rutina diaria, causan ansiedad extrema o interfieren con tu bienestar emocional, es importante equilibrar la emoción con la razón.
