¿Cómo aliviar el dolor de garganta?

Aunque te sientas tentado a consumir antibióticos, es importante que no lo hagas cuando presentas un dolor de garganta, porque en el 90% de los casos se deben a infecciones virales que no se solucionan así. Por ello, a continuación te decimos cómo aliviar el dolor de garganta.

¿Cómo aliviar el dolor de garganta?

De acuerdo con Martin Duerden, Médico del Reino Unido y miembro de la Alianza Global contra las Infecciones Respiratorias,  el 90% de las infecciones que provocan dolor de garganta no requieren antibióticos, ya que no son de origen bacteriano.

Por ello, ante un dolor de garganta, lo mejor es no recurrir antibióticos, y buscar medidas que reduzcan el malestar, como:

• Tomar un té caliente con limón.
• Hacer gárgaras de agua tibia con sal.
• Tomar líquidos fríos.
• Usar un humificador para agregar humedad al ambiente y evitar que la garganta se reseque.
• Beber abundantes líquidos.
• Evitar el humo del tabaco.
• Tomar pastillas para reducir los síntomas, que según Ana María Ocaña, Maestra en investigación de servicios de salud, una opción es Graneodín F que cuenta con una presentación sin azúcar con sabor a naranja, la cual puede ser consumida por personas con Diabetes.

Si a los tres días persisten las molestias, es mejor acudir con el Médico para una revisión y tratamiento adecuado. Además, también es conveniente consultar al especialista sí:

• Se tiene temperatura superior a las 38 ºC.
• Hay salpullido.
• Existe dolor articular.
• Ronquera por más de 2 semanas.
• Sangre en saliva o flema.

Fuentes: Institutos Nacionales de la Salud y Centros de Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos.