¿Cómo prevenir el burnout?

El burnout es una forma de agotamiento provocada por períodos prolongados de estrés en el trabajo. Se trata de un proceso gradual que se desarrolla con el tiempo. Algunas de las se؜ñales que lo delatan son el estrés, la depresión y la ansiedad. Con información de DW.

¿Qué es el burnout y cómo afecta en el trabajo?