ISSSTE lanza alerta por ‘azulitos’ y ‘gomichelas’, así dañan la salud

Existen muchas opciones para el consumo de bebidas alcohólicas, existen algunas que han ganado popularidad en los últimos años. Entre estas favoritas se encuentran los ‘azulitos’ y ‘gomichelas’, que combinan ingredientes y sabores, pero ¿sabes cuáles son sus riesgos y daños a la salud? ¿Por qué debes medir su consumo? Te contamos por qué los azulitos dañan la salud según el ISSSTE.

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE) alertó por cifras que apuntan a incremento de enfermedades ligadas los azulitos y gomichelas.

¿Cuáles son los riesgos de tomar ‘azulitos’ y ‘micheladas’? Esto dice el ISSSTE

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE) reveló que tomar estas preparaciones embriagantes genera al aumento de peso. Así como desarrollar problemas de salud a largo plazo, como diabetes, ya que sólo una de estas preparaciones de un litro contiene aproximadamente 728 kilocalorías. Por ejemplo, con beber dos, se cubre en promedio dos tercios del requerimiento diario, que es de dos mil a dos mil 500 calorías.

De acuerdo con el Informe Financiero y Actuarial del ISSSTE, en 2022 se atendió a un millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus. Lo que representa la prevalencia de 11.2 por ciento, es decir, aumentó 1.4 puntos porcentuales en comparación con 2021.

Por otro lado, en el caso especial del ‘azulito’, sus ingredientes también conllevan otros riesgos a partir de los efectos que presentan las bebidas energéticas en conjunto con el alcohol.

¿Qué es ‘azulito’ o pitufo?

Los azulitos son un coctél alcohólico compuesta por vodka, curacao azul y alguna bebida energética de color azul, refresco sabor limón en algunos casos y adornado con gomitas, chamoy, chile, entre otros elementos.

La Comisión Nacional Contra las Adicciones advierte que el consumo frecuente de energizantes representa riesgos a la salud.

“El efecto estimulante de las bebidas energizantes se contrapone con el efecto depresor del alcohol, lo que ocasiona una falsa sensación de sobriedad y disminuye la capacidad de percibir cuanto alcohol se ha consumido, lo que aumenta el riesgo de una intoxicación alcohólica”, agrega la comisión sobre los ‘azulitos’.

En total, las calorías del ‘azulito’ suman 728. En caso de tomar dos o tres, estarías cubriendo 66% de tu requerimiento calórico diario.

“Hay varias cuestiones que podemos tomar en cuenta para revaluar su consumo, una de las principales es el contenido que tiene de azúcar y calorías vacías. Una sola ‘gomichela’ puede contener tanta azúcar como varias bebidas carbonatadas, refrescos; es decir, que un exceso no nos va a aportar los nutrimentos que necesitamos para cuidarnos como las proteínas y/o grasas”, agregó la jefa de la Unidad de Capacitación de la Escuela de Dietética y Nutrición.

Ahora que ya sabes las gomichelas y azulitos dañan la salud según el ISSSTE, te puede interesar ¿Cómo hacer pitufos? Checa la receta original aquí.