Cambio de horario de invierno 2022: ¿Se atrasa o adelanta una hora?

Cambio de horario 2022. ¿Te ha pasado que es la 1:59 de la mañana, parpadeas y ya son las tres de la mañana? o viceversa. Seguro sí, y no no has hecho un viaje en el tiempo, solo no te enteraste que había cambio de horario.

Para que no te agarre desprevenido el siguiente cambio de hora, aquí te contamos cuándo es el próximo ajuste en México.

Horario de invierno: ¿Cuándo se debe ajustar el reloj?

Si eres del team que no es tan fan del cambio de horario, tenemos buenas noticias; pues podría eliminarse. La propuesta se sigue analizando, pero de ser aprobada, en octubre de este año, sería la última vez que se adelanta una hora el reloj.

Aquí te contamos cuándo es el próximo cambio de horario y las razones para eliminarlo, según el poder legislativo.

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¿Cuándo es el cambio de horario 2022? 

Como cada año en México, a excepción de Sonora y Quintana Roo, a finales de octubre se atrasa una hora el reloj. Este año en la madrugada del 29 de octubre, el reloj se atrasará una hora. La recomendación es que antes de dormir pongas una hora menos, para así despertar con el nuevo horario. 

Esto corresponde al horario de invierno, el cual se caracteriza por tener días con menor entrada de luz del sol, eso nos da la sensación de tener días más cortos. El amanecer se da antes de las siete de la mañana y la puesta de sol es antes de las siete de la noche.  

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Podría eliminarse el cambio de horario en México 

En abril de 1966 se inició con el cambio de horario en México, se dice que el motivo de este adelanto de hora era economizar en el gasto de energía y así aprovechar la luz solar. Desde esa fecha cada año se retrasa una hora el reloj, por lo general, comienza los primeros días de la llegada del otoño.  

Sin embargo, en el último sexenio el cambio de horario ha sido uno de los temas controversiales. De hecho hay una iniciativa para suprimir el cambio de horario, y de ser aprobada en 2022 podría ser la última vez que los mexicanos alteremos nuestra rutina diaria con un adelanto o retraso de hora.  

Dicha propuesta sigue siendo analizada por el Poder Legislativo. Una de las razones más fuertes para suprimir esto, es que afecta la salud de las personas, aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La salud emocional también es afectada. Hay episodios de insomnio y depresión. 

Según un estudio hecho por la Secretaría de Salud, el cambio de horario no representa un ahorro significativo o ninguno en la economía familiar. El presidente Andrés Manuel López Obrador, también explica que la gente no es adepta a este cambio de horario.