Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B con vitamina A: ¿Es tan buena como dicen por solo 20 pesos?

¿La Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B es buena opción? Comparamos su calidad, contenido nutricional y precio con otras marcas para ayudarte a tomar la mejor decisión
En los últimos años, la Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B se ha convertido en una opción popular entre los consumidores mexicanos gracias a su precio accesible y su promesa de calidad. Pero, ¿realmente es una buena alternativa frente a otras marcas?
A continuación analizamos sus propiedades nutricionales, su origen y si realmente vale la pena comprarla.
¿Qué contiene la Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B?
Te recomendamos este videoSi te preocupa la calidad de los productos lácteos, te interesará saber que la Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B ofrece una composición similar a otras marcas reconocidas. De acuerdo con su etiqueta nutrimental, por cada 100 ml de producto proporciona:
- Energía: 57.4 kcal
- Proteína: 3 g
- Grasas totales: 3 g
- Grasas saturadas: 1.8 g
- Grasas trans: 0 mg
- Hidratos de carbono disponibles: 4.6 g
- Azúcares: 4.6 g
- Azúcares añadidos: 0 g
- Sodio: 55 mg
- Calcio: 100 mg
- Vitamina A: 31 µg
- Vitamina D: 0.5 µg
No Chipilo ni Lala: esta es la MEJOR mantequilla en precio y calidad, según Profeco y con leche pura
Un punto importante es que no contiene azúcares añadidos, lo que la convierte en una alternativa saludable dentro de la categoría de leches enteras. Además, aporta calcio y vitamina D, esenciales para la salud ósea.
¿Quién es el dueño de la marca Vaca Blanca?
La Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B es una marca propia de la cadena de supermercados Tiendas 3B, fundada en 2004 por Anthony Hatoum, un empresario que introdujo en México el modelo de tiendas hard discount (descuento duro).
Desde su llegada, Tiendas 3B ha crecido considerablemente, ofreciendo productos a precios bajos y con marcas propias como Vaca Blanca (productos lácteos), Mayorela (mayonesas y aderezos) y Milena (galletas y snacks).
¿Por qué la esta leche es tan popular?
El éxito de la Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B se debe a varios factores:
- Precio competitivo: Es más económica que muchas marcas tradicionales.
- Fácil acceso: Se vende en todas las Tiendas 3B, que han crecido en muchas zonas del país.
- Calidad aceptable: Aunque no ha sido evaluada en estudios oficiales como los de Profeco, sus valores nutrimentales cumplen con los estándares de una leche entera.
- Imagen similar a otras marcas reconocidas, lo que genera confianza en los consumidores.
¿La Leche Vaca Blanca cumple con los estándares de calidad?
Aunque la Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B no ha sido incluida en estudios de calidad de la Profeco, al comparar sus valores nutrimentales con los criterios que la institución establece para una leche entera de calidad, encontramos que:
- Contiene 30 g de proteína por litro, lo que la clasifica como leche entera.
- Su contenido de grasa es de 30 g por litro, cumpliendo con el estándar de una leche de buena calidad.
- No tiene azúcares añadidos, lo que la hace una opción natural.

Basándonos en estos datos, podemos decir que la Leche Vaca Blanca cumple con los estándares básicos de calidad, aunque falta una evaluación oficial que la respalde.
¿Dónde es MÁS barata y MÁS cara la leche Liconsa en 2025? Esto pagarás según tu estado
¿Existe una versión deslactosada de la Leche?
Sí, Tiendas 3B también ofrece una versión deslactosada de Leche Vaca Blanca, ideal para personas con intolerancia a la lactosa. Esta versión mantiene los mismos beneficios nutricionales, pero con menor impacto en la digestión.
¿Dónde comprar Leche Liconsa a 7 pesos? Este supermercado mexicano ya la tiene disponible
¿Cuánto cuesta la Leche Vaca Blanca en Tiendas 3B?
Uno de los principales atractivos de esta leche es su precio accesible. Actualmente, el litro de Leche Vaca Blanca de Tiendas 3B tiene un costo aproximado de $21 a $22.50 MXN, dependiendo de la tienda y la ubicación.
Esto la convierte en una opción económica en comparación con otras marcas de leche entera en el mercado.