Conoce los beneficios medicinales de la hoja santa para la salud

La hoja santa es muy popular en la cocina mexicana. Una de las principales características de esta planta y como identificarla es su forma de corazón y por su olor fuerte y penetrante.

Además de ser un ingrediente perfecto para varios platillos, también es famosa por sus grandes propiedades medicinales. ¡No vas a creer los beneficios que tiene para tu salud! 

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Beneficios de la hoja santa

• Es un excelente remedio para la bronquitis, el asma, la tos y la congestión de las vías respiratorias.
• Buen aliado de la digestión, destacan sus propiedades antiinflamatorias, principalmente contra el estreñimiento y la diarrea.
• Ayuda a reducir la fiebre.
• Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a eliminar el dolor articular.
• Alivio de cólicos
• Eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas.
• Por sus propiedades relajantes, las infusiones de esta planta son estupendas para combatir el insomnio, la ansiedad y la tensión.
• Tiene un alto contenido de calcio, que es un buen ayudante para fortalecer los huesos.

Ahora que ya conocer los beneficios de esta planta, te puede interesar cómo preparar Té de Hoja Santa: Beneficios y contraindicaciones.

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