Outfits para hacer ejercicio y sentirte cómoda

Empieza enero y hay que cumplir el deseo de la uva de hacer ejercicio. Para esta actividad influyen muchas cosas y una de ellas muy importante es la ropa de ejercicio; mejora el rendimiento si sabes utilizar la ropa adecuada y el calzado perfecto. Así que aquí te decimos que outfits puedes utilizar para empezar a hacer ejercicio y como combinarla para sentirte cómoda.

Lo importante es que te sientas cómodas, que los leggings se ajusten a tu cuerpo, así que aquí te decimos los mejores outfits para el ejercicio.

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1. Top + leggings

Es el outfit mas básico para el ejercicio, pero uno de los mas cómodos. Recuerda que el top que necesitas debe de ajustarse por completo a tu pecho para mantenerlas en su lugar. Es muy importante que te las agarre perfecto y que no se hagan gorditos en la espalda. Compra este top de Aerie.

2. Shorts

¿Fan de la licra? Para correr opta por unas que estén largas, para no rozarte las piernas. Para cardio o para pesas, es lo mejor. Compra estas licras de Oysho.

3. Top largo

Si no quieres enseñar parte del abdomen, puedes comprar mejor un top largo que te cubre un poco mas y ademas es muy cómodo, porque sientes que te protege y agarra a la perfección toda la parte de las costillas y una que otra ‘lonjita’. Compra este de Puma en Liverpool.

4. Top con mangas

Para hacer ejercicio, este tipo de outfits en estas épocas frías es una gran opción. Si eres friolenta es un must, ya que te sentirás más protegida ante las bajas temperaturas. Compra en H&M.

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5. Leggings

Los leggings con soporte son los que te van a funcionar a mantener todos en su lugar. Recuerda que estos no te deben apretar de más. Compra estos leggings de Adidas.

6. Tenis

Para hacer ejercicio necesitas tenis que se acomoden a tu pie y que sean cómodos. Todo esto va a depender si quieras seguir en el ejercicio. Compra aquí.

7. Zapato especial

Cuando practicas pilates, yoga o ballet es muy importante usar un calzado especial donde deje al descubierto los dedos de los pies y el talón. Aquí tienes unos de Nike.

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