Cultiva calabacitas en una maceta en solo cinco pasos

Cocina Vital 27 Abr 2022 12:10 pm
Cultiva calabacitas en una maceta en solo cinco pasos Foto: Especial

¿Quieres tener calabacitas en casa para hacer muchos platillos deliciosos? Aprende cómo cultivar calabacitas o calabacines en maceta.

Es un hecho que tener un huerto casero te garantiza alimentos orgánicos y libres de pesticidas. Si ya empezaste y tienes algunas hierbas, verduras y frutas, es momento de agregar calabazas en tu huerto. Por ello, te enseñamos cómo cultivar calabacitas o calabacines en maceta. También puedes conocer 10 verduras que puedes cultivar en menos de 60 días.

Cabe destacar que si se vive en regiones templadas o frías, la siembra se llevará a cabo en mayo, y será necesario sembrar en semillero. Además, se aconseja el uso de invernaderos cuando la temperatura es al menos de 12ºC.

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Cómo cultivar calabacitas

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1. Elige las semillas de calabazas y en una bolsa de plástico agrega sustrato franco arenoso.
2. Agrega las semillas dentro y humedece con agua para germinar entre 7 y 10 días.
3. Cuando la planta mida 10 centímetros, trasplanta en una maceta con tierra y sustrato humedecido.
4. Riega con agua sin encharcar y coloca en un lugar donde reciba luz en el día.
5. Pasado 60 a 90 días, podrás recolectar la primera cosecha de calabacitas.

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Beneficios de las calabacitas para la salud

La calabaza es una hortaliza rica en vitaminas (A, B, C y D) y minerales (potasio, calcio, hierro) y cuyo interés radica en sus múltiples propiedades y usos.

  • Compuesta casi exclusivamente de agua, es una especie poco calórica.
  • Perfecta para prevenir los cálculos renales.
  • El potasio que encierra regula la presión arterial.
  • Al ser rica en vitamina A, tiene por tanto propiedades antioxidantes y ayuda a mejorar la visión y la cicatrización.
  • Es diurética y depurativa.
  • Ayuda a prevenir el estreñimiento por sus efectos laxantes.

Ahora que ya sabes cómo cultivar calabacitas, te puede interesar cómo sembrar y cultivar chile habanero en cuatro sencillos pasos o cinco plantas aromáticas que puedes cultivar en casa.

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